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pour la rentrée, l'indispensable 30 minutes break

La rentrée : un emploi du temps chargé, le repos des vacances oublié...

30 minutes de pause ? C'est le temps de prendre un café, de passer ses coups de téléphone privés, de faire ses achats pour le dîner

MAIS c'est AUSSI le temps de ne pas s'oublier, de s'accorder 30 minutes pour soi, pour conserver énergie et vitalité afin de repartir reboosté(e), détendu(e) comme au 1er jour de la rentrée !

30 min break, c'est tout de suite chez after the rain...

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